torstai 18. huhtikuuta 2013

Back to pisnes

Vihdoinkin olen saanut pikkunyssäkän syliini :) 

Hän saapui maailmaan myöhään perjantai-iltana eli huomenna ikää on ruhtinaalliset yksi viikko. Synnytys meni hyvin ja pääsimme kotiin heti seuraavana päivänä. Totuttuun tyyliin meinasi tulla kiire sairaalaan, sillä koko operaatioon kului lopulta vain kaksi tuntia, josta olin sairaalassa reilun tunnin. Onneksi sairaalaan on matkaa vain 12km ja myöhään illalla Lahdentiellä pääsi helposti 120km/h...

Vauva-arki on alkanut ihan mukavasti ja olen käynyt joka päivä tällä viikolla tekemässä kävelylenkin. Aloitin puolesta tunnista ja olen pidentänyt joka lenkkiä viidellä minuutilla. Tänään on ohjelmassa 45min. Kävely sujuu ihan mukavasti ja pystyy ihan reippaasti viuhtomaan. Silti selkä- ja kaikki mahdolliset ja mahdottomat vatsalihakset ovat melko heikossa hapessa. Onneksi selän hermosärky-oireet raskausajalta ovat poissa. Lihaksisto ja ryhti palautuvat ajan kanssa. Oman päätelmäni mukaan osa epämääräisistä selkäjomotuksista voi johtua myös epäonnistuneesta spinaalipuudutuksesta. 

Pitää kyllä tapahtua ihmeparantumisia niin lihaksiston kuin kunnonkin suhteen, että kisastartit Kauksun kansainvälisissä kesäkuussa ovat mahdollisia. Saattaa olla, että kisakauden avaus siirtyy elokuun kisarupeamaan, sillä haluan kuntoutua oman vointini enkä kalenterin mukaan. 

Tällaista tällä kertaa, vauvanhoito-askareet kutsuvat!

lauantai 6. huhtikuuta 2013

Tylsyyttä & penkkiurheilua

Edelleen ollaan yhtenä kappaleena, laskettu aika tuli ja meni, mutta toivo elää, että tämä muksu alkaisi pian syntymään. Päivät ovat pitkiä ja tylsiä, mutta onneksi tänä viikonloppuna on ollut sentään vähän tekemistä, sillä telkkarista tulevat SM-hiihdot. 

Lisäjännitystä lauantai-iltapäivään tuo myös viime kausilta tutun kaksikkoparini leirikisat Tsekinmaalla ja näissä kisoissa pääsee Tuisku-venekin tositoimiin ensi kertaa tällä kaudella. Satuin jopa löytämään kisoista online-seurannan ja hyvällä arvailulla + kuukelin translatorin avulla olen saanut selkoa tuloslistoista, tosin siskon starttia vielä odotellessa.. Tässä yhteydessä voisin samalla antaa isot pyyhkeet hiihdon SM-kisojen järjestäjille nykyaikaisen online-seurannan puutteesta ja tulossählingistä ylipäätänsä muutenkin (miesten viestin tuloslistan ensimmäinen versio ihan päin honkia). Ärsyttävää katsella kisoja, kun tutut kaverit eivät satu olemaan siellä ihan kärkipäässä ja koko lähetyksen aikana ei tule pienintäkään informaatiota edes joukkueen sijoituksista vaihdoissa yms.

Viime viikonloppuna eli pääsiäisenä tuli nautiskeltua jälleen hyvästä ruoasta. Alkaa pikkuhiljaa nämä kertyneet raskauskilotkin huolestuttaa, kun ei ole muuta tekemistä kuin istua soffalla ja katsella telkkua + syödä. Selkä ei kestä minkäänlaista kävelyä/ liikuntaa/ hyötyliikuntaa yrityksistä huolimatta ja yli puolen tunnin seisomisen tai kävelemisen jälkeen tulee yleensä sellainen iskiashermo-halvaus, että esimerkiksi istuma- tai makuuasennosta nousemiseen voi mennä pahimmillaan 5-10min. Tämä ongelma on vain oikealla puolella alaselässä ja oikea jalka onkin enimmäkseen puuduksissa koko ajan. :( 
Toivottavasti tämä iskias-vaiva jää synnytysosastolle, kuten edellisessäkin raskaudessa kävi.

Pääsiäisherkkuja viime viikonlopulta




Luomulampaanviulua, minttuista hernesosetta (Jamie Oliverin resepti) & paistoliemi-konjakki-kastiketta


 Lemppari-salaattiani eli kreikkalaista salaattia


Heikinleivän luomumämmiä (oli muuten pikkuisen erimakuista kuin kaupan tavallinen- tai luomumämmi, tässä kohtaa moni mämmin inhoaja pyörtäisi mielipiteensä).
 Heikinleipä on pieni tilamyymälä Kangasalan Saarikylillä, joka myy oman pellon luomutuotteita ja erilaisia pienleipomotuotteita. 


Luomumämmiä vaniljakastikkeella, nam!

Kaikki on valmista ja jopa fillari on raijattu huollettavaksi, joten tervetuloa vauva ja aurinkoiset kevätlenkit! :)